Buscando Mejorar

Esto escribi hace unos años, en momentos un poco confusos para mi, pero lo que escribí me parece valido, aún creo en lo que escribi y pienso que es importante compartirlo.

La conversación que me hiso reflexionar

Ayer una amiga me dijo es tan dificil todo.. no se como mi mamá me crió sin quejarse..yo no puedo hacer lo mismo.. yo no se donde esta la felicidad, en venir a trabajar? en quedarme en casa? en criar a mi hija? todo es igual.. nada cambia... simplemente lo veo tan dificil todo.. y me hablo del sentido de vivir..

El cambio es inevitable

La verdad no supe que responderle.. no supe expresarlo.. primero creo que no es cierto que las cosas no cambian.. aunque no lo notes... todo esta cambiando cada dia.. tu realidad se esta moviendo.. pareciera estable.. pero no lo es.. ya sea tu forma de ver las cosas, tus sentimientos, tus creencias, tus gustos, tus pensamientos estan cambiando, y eso hace que a tu alrededor todo cambie.. y por supuesto lo externo tambien esta en un ciclo de constante cambio... pero tus cambios internos estan siendo dirigidos por ti...por tus pensamientos.. por la forma como alimentas tus pensamientos

Donde esta la felicidad

Creo o siento que esta en la calma de tu mente, en el dejar de pensar tanto, en la profunda conciencia de tus actos, en dejar de creer ser tu. muchos estamos gastando mucha energia en que deberia hacer esto o lo otro.. la felicidad esta en todo y en nada.. solo que no lo vemos.. la felicidad esta en tomar algo caliente cuando tienes frio, la felicidad esta en la alegria cuando ves tu trabajo terminado, y luego pasas por ahi y dices que lindo, felicidad esta en encontrar tu telefono cuando lo has buscado por mucho tiempo..

La felicidad de mi amiga es ahora..y ella no lo ve; otros sentimientos dentro de ella le hacen no ver lo que esta delante de ella.

El sufrimiento y como se parece a la felicidad

Creo que para hablar de felicidad es inevitable hablar de sufrimiento.. las cosas opuestas siempre estan amarradas de cierta forma, como en este caso segun mi percepcion, estan unidas en el origen que las causa.. para entender felicidad hay que entender el sufrimiento, yo creo que la felicidad y el sufrimiento, estan en la mente.. las cosas pasan en tu vida.. pero tu mente decide simplemente no verlo o verlo demasiado... por eso hoy estoy usando el dicho que ya use anteriormente ("El dolor es inevitable. El Sufrimiento es optional.")... creo que me voy a comprar un polo cone esta frase..

Lo mismo pasa con la felicidad.. La alegria es inevitable ... pero la felicidad es opcional.. muchas cosas buenas pasan en tu vida.. pero tu mente decide simplemente no verlo .. o simplemente se pone a pensar en cosas tan complicadas que no deja ver lo simple de todo... lo complejamente simple.. porque tu mente decide hacerlo asi.

Porque un ninio es feliz tan facilmente... porque es simple.. porque aun no se ha entrenado a ser infeliz "AUN".. es cuestion de practica.

El sentido que le damos a nuestra vida

Cada uno le da el sentido que le quiere dar a su vida.. cada desicion que uno toma va formando tu destino, cada pensamiento que uno tiene va formando tus actos, y tus actos van formando tu vida.. por eso es tan importante cuando tu mente decide sufrir .. recuerda esto es opcional.. esto yo decido...se que no es facil, yo he pasado momentos en los cuales pensaba que mi sufrimiento era muy fuerte y que nunca volveria a ser feliz, y talvez pase por ellos nuevamente, volvere a leer lo que escribo y me dare animos a mi misma.